林曦词典｜疗愈

“林曦词典”是在水墨画家林曦的课堂与访谈里频频邂逅的话语总能生发出无尽的思考。那些悠然轻快的、微妙纷繁的亦或耳熟能详的词经由林曦老师的独到解析意蕴无穷让人受益。于是我们将诸多值得反复体悟的词语整理、分享予你。愿这些真知灼见能化作生活的智慧给我们以切实的甘甜和滋养。林曦词典解说 疗愈当下的我们常常会说到一个词疗愈。 不可避免地我们来到了大加速时代在各种压力席卷而来的时候疗愈自己成为了一个重要的话题。 最早的“疗愈”这个概念来源于临床医学它是指通过一系列的方法和实践来使得我们的身体、心理、情绪等层面得到自我恢复和平衡。 只是在时下流行的语境里“疗愈”这个词的意思变得近乎于“逃避”也就是用一些方法来使自己与人与事都远离。在近来暄桐教室的审美课堂上林曦老师讲到北宋养生达人苏东坡时讲到了“疗愈”这一话题真正的疗愈是从身体到心灵真的接纳和放松这样做了疗愈的效果才会发生。 往往的遇到困难时我们会想要远离逃避这时候我们会借用“疗愈”这个词但其实真正的疗愈是如实地面对。 这里的关键是从向外求转向到关注自己的内在当我们的能量完全回归到自己时苏东坡先生说譬如盲人忽然有眼。就像一个盲人突然之间睁开了眼睛。林曦老师说她关于人生的迷惑、感悟上课的灵感基本都是静坐时想清楚的。 我们每个人都有先天具足的智慧这些智慧就像光白天忙碌时光散落在外面我们几乎觉察不到看不到但你静坐下来时这些光会回归聚集打到心上原来那些看不清的想不明白的都豁然得解了。 林曦老师说这个方法非常有用她自己常这样实践不假外求如有神助。接下来苏东坡说此时何用求人指路是故老人言尽于此。 我们向内看看到自己念头的起灭我们与自己完全地在一起这时候还需要谁来指路呢不需要了因为没有人比我们自己更了解自己。 来到这一步时我们想要的疗愈便真的发生了因为你知道接下来的路要怎么走。林曦老师简介·1983年生于重庆毕业于中央美术学院水墨画家暄桐教室的创办人与授课老师·受家庭熏陶从小很喜欢并且有机会深入学习体验中国传统尤其喜爱书法。学习过程中有幸与诸位大德名士结缘被教导并熏习其中·致力于中国文人传统美学和生活方式的转译和传播认为学习传统的重要意义在于启发当下·林曦所诠释、教授的书法与传统可以落实成生活中具体的知行和实践亲切可爱近十年来受到许多的认可和喜爱·还创办有美育和文化工作室【林曦的小世界】、基于文人审美的生活方式独立设计品牌【山林曦照】