从0到1带你使用最新版Codex，我整理的全新保姆即教程来了

最近 Codex 的存在感确实越来越强了。但我发现一件很有意思的事很多人已经装好了 Codex却还是把它当成另一个 ChatGPT。而最近openai开始不再更新Codex App二十选择把codex app揉进Chat GPT 客户端里面。很多人使用codex的方式都是打开对话框丢进去一句“帮我写个网站”等它吐出一堆代码。页面能打开就觉得成功了页面打不开就开始怀疑是不是自己不会编程。其实这两种反应都搞错了重点。Codex 真正厉害的地方不只是写代码而是它可以围绕一个真实项目自己检查文件、拆解任务、修改代码、运行命令、打开页面再根据结果继续修正。换句话说它不是一个只能给建议的聊天机器人而是一个能在你电脑里把事情往前推进的执行者。这篇文章我不准备给你堆一大串功能介绍。我们会从安装开始用两个零基础也能跟着做的项目把 Codex 最核心的工作流完整跑一遍哪怕你完全不会写代码跟着这篇做也能理解 Codex 到底该怎么用。好废话不多说我们直接开始。一、安装 Codex这里以windows为例在bing浏览器输入chatgpt 最快的方式是通过微软的app来下载chatgpt这种方式是不需要魔法的。如果你有魔法也可以直接访问官网地址https://chatgpt.com/zh-Hans-CN/download/?utm_sourcechatgpt.com不同账号、系统和灰度版本看到的套餐、额度、模型以及功能开关可能不一样所以我不建议死记某个价格或某个模型名称。记住一个原则就够了日常小任务选择响应速度和消耗更均衡的设置。大型重构、疑难故障或复杂规划再提高推理等级。客户端已经提供默认选择时先用默认值跑通工作流。新手最容易犯的错就是软件还没用明白先花半天研究到底该选哪个模型。放心这通常不是你第一个项目能不能做成的决定因素。下一步就是登录注意这里是需要魔法的如果你没有gpt的账号也可以直接使用邮箱的方式登录登录进来之后基本上和web端是一样的了自从openai把codex揉进了一个chatgpt之后使用chatgpt的方式就有2种了一种是work一种是codex另外如果你以前是用claude code或者claude cowork的还可以直接把他们的会话导入到chatgpt里面继续工作如果你不小心在这里跳过了也不用着急还可以通过设置-常规 里面去导入chatgpt会进行自动检测。二、先认识界面进入 ChatGPT 后你通常会看到work和codex两类工作方式。work方式不必绑定本地文件夹适合查资料整理思路制定方案解释一段你看不懂的内容。codex方式则需要绑定一个文件夹需要先创建项目再开始对话比如新建的test项目会在左侧的项目栏展示后续所有的对话都是基于当前选择的这个项目来进行对话的。当然我们也可以增加很多个项目只需要点击左侧项目右边的加号就行三、权限怎么选创建项目时Codex 可能会让你选择不同的操作权限。权限分为3种请求批准是默认权限codex需要在进行大的操作之前经过你的批准才执行自动审批这类权限就免去了收到审批的繁琐过程但是碰到有风险的操作还是会拦一下比如删除大量文件、访问敏感目录等这些第三种权限是给与codex最大权限建议不要选择这种权限。这里我要给出一个和很多“爽文教程”不太一样的建议新手从保守权限开始。权限越高不代表 Codex 写出的代码越好只代表它能接触的目录更多、能自动执行的操作更多。你可以这样判断操作建议读取和修改当前练习项目通常可以允许安装项目依赖、运行测试、启动本地服务看清范围后允许删除大量文件、访问项目外目录先确认原因和目标上传本地文件、调用账号登录状态明确目的和目标网站后再允许输入密码、验证码、API Key、付款自己操作不交给 AI如果看不懂一条命令直接让 Codex 解释先不要执行。请用非技术语言告诉我 1. 这条命令会读取什么 2. 会修改或删除什么 3. 操作范围是否只在当前项目 4. 如果失败是否容易恢复。这并不丢人。真正危险的不是看不懂而是看不懂还一路批准。对话框右下角会显示当前使用的模型一般默认就行了。推理等级对于一般的任务选择中或者高就完全满足了四、开始项目前先改好这三个习惯不同版本的 Codex 设置项可能略有不同但下面三件事值得优先确认。1. 允许你在执行过程中补充要求如果客户端提供跟进行为或引导模式建议选择可以在任务运行中继续补充信息的方式。这样发现方向不对时你可以及时纠偏不需要等它把错误方案全部做完。2. 打开真正有帮助的记忆功能记忆适合保存你的长期偏好例如你习惯的表达风格、常用工具和工作方式。但不要把项目的工程规范只寄托在记忆上。真正需要稳定执行的仓库规则应该写进项目的AGENTS.md。3. 不要先装几十个 Skills新手阶段最重要的是跑通“提出任务 - 实现 - 验证 - 修改”这条链路。先装一堆扩展只会让你分不清结果到底来自 Codex 本身、某个 Skill还是某个外部工具。核心流程跑通后再围绕高频需求扩展能力。五、实战做一个简易计算器现在开始第一个项目。如果你的版本提供计划模式先打开它。计划模式的作用很简单先把准备怎么做讲清楚得到确认后再修改文件。新版本的codex在左下角的加号来打开计划模式点击计划模式之后就会在聊天框下面展示一个灯泡的计划图标稍微复杂一点的任务我都建议先走这一遍。把下面这段提示词完整发给 Codex我要在当前文件夹里做一个网页版的计算器可以实现简单的加减乘除的运算。 验收要求 - 实现后运行必要检查很多人写提示词只写了自己想要什么却没写什么不需要也没告诉 Codex 怎样才算完成。结果就是一个本来只需要在浏览器运行的小工具被它顺手加上了账号、后端、数据库和一堆暂时用不到的功能。需求越模糊AI 越容易用自己的想象补空白。六、计划出来后别急着点“开始”Codex 给出计划后重点检查四件事有没有擅自增加需求之外的功能技术方案能不能在你的电脑上直接运行有没有覆盖数据保存和移动端适配最后是否会实际验证而不只是写完代码发现问题就直接改计划。确认无误再让 Codex 开始实施。开发过程中它可能会创建文件、安装少量依赖、运行检查并启动本地服务。你不需要提前记住所有命令但要留意它是不是一直在当前项目范围内操作。在这个过程中codex也会想你确认一些实现路径的问题比如最后一步就是实施计划了最后我等了半个小时codex终于写完了codex支持网页预览如果你安装了谷歌浏览器或者codex浏览器八、把重复要求写进 AGENTS.md当你发现每次都在提醒 Codex “不要乱加功能”“改完要测试”“不要动无关代码”就该把这些规则写进项目根目录的AGENTS.md。它相当于这个项目长期有效的工作守则。你可以直接让 Codex 创建下面这份基础版本# Project Guidelines ## Product - This is a Chinese-language personal productivity app. - Keep the interface compact, practical, and easy to scan. ## Engineering - Prefer the projects existing tools and patterns. - Keep every change scoped to the requested task. - Do not add a backend, account system, or external API unless requested. - Do not refactor unrelated code. ## Verification - Run relevant checks after code changes. - Verify the primary workflow in a browser. - Check desktop and mobile widths for UI changes. - Report what changed, what was tested, and any remaining limitations. ## Safety - Ask before deleting user data or changing files outside this project. - Never place secrets in source files or commit them to version control.一次性的需求写在当前任务里一个项目长期遵守的规则写进项目的AGENTS.md跨多个项目都要遵守的个人偏好才考虑放到更高层级的全局指导中。别把所有规则都塞进全局设置。你做企业后台和做小游戏本来就不应该遵守完全相同的产品约束。九、Computer use这个功能可以让codex帮助你操作电脑比如帮你下载一个软件安装下你的开发环境都可以使用这个功能而不需要手动去操作。要想codex支持这个功能我们需要安装computer use的插件看的出来这个插件也是codex推荐我们安装的。然后直接Computer Use让他来帮我搜索、下载和安装软件。十一、五个最常见的问题直接照着解决1. Codex 越做越偏先暂停继续修改让它总结目标、当前结果和偏差暂停实现。请分别列出原始目标、已经完成的内容、当前偏差、建议如何恢复。 在我确认前不要继续改文件。偏差很大时新开一条修复任务通常比在旧对话里继续打补丁更干净。2. 页面能打开但按钮没反应不要让它只读代码让它实际复现请在浏览器中复现“点击开始按钮没有反应”检查页面错误和相关代码。 说明根因修复后重新操作验证。3. 修好一个地方另一个地方又坏了要求它先运行已有测试再为这次问题增加能够复现故障的检查。没有自动测试时至少执行一组关键用户流程。4. 对话越来越慢结果越来越乱通常不是模型突然变笨而是当前任务里混进了太多目标。让 Codex 总结项目现状把下一件工作放进新的独立任务。5. 软件升级后教程里的按钮找不到了不要死磕旧截图。把你当前看到的界面交给 Codex让它根据实际版本定位对应功能。模型名称、套餐额度、平台差异和实验功能都可能变化。教程应该教你选择原则而不是让你背一个迟早过期的按钮位置。写在最后很多人担心自己不会编程所以不敢用 Codex 做真正的项目。但实际用下来你最先需要掌握的并不是某门编程语言而是下面七件事给每个项目一个清晰的工作目录。一条任务只解决一个主要目标。中等复杂度以上的工作先计划、后执行。权限从保守开始根据任务临时放开。需求里同时写清功能、边界和验收标准。不相信口头完成只相信测试和亲手走通的流程。重复规则写进AGENTS.md重复流程再做成 Skill。Codex 不会让需求分析、风险判断和验收消失。它只是把过去需要你亲手执行的很多步骤压缩成了可以委派、观察和复核的过程。第一次使用时不需要上来就做一个改变世界的产品。先从一个你自己真的会用的小工具开始从空文件夹走到能够运行再完成一次有依据的修改。只要这条链路跑通你就已经跨过了 Codex 最重要的门槛。如果这篇教程对你有帮助可以把它转给那个“已经装了 Codex但还不知道第一句话该说什么”的朋友。希望大家都能把 AI 从一个聊天窗口真正变成能交付结果的工作伙伴。