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一、安装前准备

1. 卸载现有 Node.js（如已安装）

# 删除全局 node 模块
sudo rm -rf /usr/local/lib/node_modules# 删除 node 可执行文件
sudo rm -rf /usr/local/bin/npm
sudo rm -rf /usr/local/bin/node# 删除其他残留文件
sudo rm -rf ~/.npm
sudo rm -rf ~/.node-gyp

2.安装 Xcode 命令行工具

xcode-select --install```

二、安装

1. 使用 curl 下载安装脚本

curl -o- https://raw.githubusercontent.com/nvm-sh/nvm/v0.39.3/install.sh | bash

三、配置环境变量

1. 手动加载配置

source ~/.zshrc   # 如果是 zsh
source ~/.bash_profile  # 如果是 bash

2. 验证安装

command -v nvm  # 应输出 "nvm"

四、使用 nvm 管理 Node.js

1. 安装 Node.js 版本

#安装最新 LTS 版本
nvm install --lts
#安装指定版本（如 18.16.0）
nvm install 18.16.0
#安装最新版
nvm install node

2. 切换版本

#列出已安装版本
nvm ls
#使用指定版本
nvm use 18.16.0
#设置默认版本（新终端生效）
nvm alias default 18.16.0

3. 其他常用命令

#查看远程可用版本
nvm ls-remote
#卸载指定版本
nvm uninstall 14.21.3
#查看当前版本
nvm current