5 个文件 8 条规则如何用 stop-slop 清洗文章里的 AI 腔新手完整指南【免费下载链接】stop-slopA skill file for removing AI tells from prose项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/st/stop-slop打开一篇稿子第一句是在当今快节奏的格局中我们需要拥抱不确定性。一眼就能认出是机器写的。这就是 AI 写作指纹可预测、可检索、可清除。stop-slop 是一个免费的技能文件skill file专门从文章里删除这类 AI tellsAI 腔调痕迹。把它接进 Claude 或任意大模型它会照着规则逐条检查你的稿子并给出改写把AI 味太重这种模糊感受变成一套能跑、能评分的写作质量自检流程。一份 5 个文件的质检清单不是写作助手stop-slop 不生成文章只负责检查。它把哪些写法带 AI 味写成规则清单查到痕迹、指出来、改写掉。全部内容就放在几个 Markdown 文件里stop-slop/ ├── SKILL.md # 8 条核心规则 快速自检 评分表 ├── references/ # phrases / structures / examples 三份清单 ├── README.md # 项目说明 └── LICENSE # MIT 协议SKILL.md 是入口模型先按 8 条规则过一遍references 下的三个清单按需加载细节都在官方说明里。3 分钟接入 stop-slop 流程只有三步克隆、接入、跑自检。克隆仓库git clone https://gitcode.com/GitHub_Trending/st/stop-slop按 README 给出的 4 种方式任选一种接入接入方式操作适合谁Claude Code把 stop-slop 文件夹添加为 skill日常在终端写作的人Claude Projects把 SKILL.md 和 references 上传到项目知识库网页版用户自定义指令复制 SKILL.md 里的 8 条核心规则其他模型的用户API 调用SKILL.md 放进系统提示词references 按需加载自动化写作管线提示词里加一句用 stop-slop 规则检查这篇稿子列出所有 AI 痕迹输出改写版。之后每次交付前都先走这一步。它检查什么8 条规则与三类禁用清单 SKILL.md 里的 8 条核心规则管方向删填充短语清嗓子式开场、强调拐杖、所有副词打破套路结构主动语态每句话要有人的主语要具体不写原因具有结构性这类断言用你把读者拉进现场长短句交替两项胜过三项禁用破折号直接陈述事实不铺垫听起来像金句的重写细则拆成三份清单禁用短语 references/phrases.mdHeres the thing式开场、deep dive式商务黑话、全部副词结构套路 references/structures.mdnot X, its Y式二元对比、速度。质量。成本。式戏剧化断句、市场奖励了它式虚假拟人句级规则句子不以疑问词开头、破折号清零、段落结尾换花样交付前自检35/50 分是硬门槛交付前先跑一遍 Quick Checks有副词吗有被动语态吗无生命物体在做人的动作the decision emerges连续三句长度一样吗再按五维评分表给自己打分每项 1-10 分总分低于 35/50 就打回重写维度自问一句直接性我在陈述还是在宣布节奏长短交错还是像节拍器信任度我尊重读者智商吗真实感像人写的吗密度还有能删的吗看效果两组真实改写前后对照references/examples.md 收录了 5 组真实改写案例挑两组看Before: It turns out that most teams struggle with alignment. The uncomfortable truth is that nobody wants to admit theyre confused. And thats okay.After: Teams struggle with alignment. Nobody admits confusion.清嗓子开场、模糊限定词 most、安抚式结尾全部被删掉。Before: Speed. Quality. Cost. You can only pick two. Thats it. Thats the tradeoff.After: Speed, quality, cost—pick two.戏剧化断句合并成一句完整的话。不适合用的 3 种场景它是质检员不是写手别让它从零写稿。它不管选题和资料你得先有初稿再让 stop-slop 清洗。规则用英文写禁用清单针对英文表达。检查中文稿时要明确要求模型按规则语义对应处理或先用英文写再翻译。它只管AI 味不管逻辑和事实对错。法律、规范这类以固定套话为正常的文体别硬套。另外模型自评容易打高低于 35/50 是硬性返工高于 35 也建议人工再过一遍。下一步该做什么克隆仓库、挑一种接入方式交付前把 Quick Checks 和评分表各跑一遍。规则清单在持续扩充见 CHANGELOG.md每次发布前都跑一次稿子会一遍比一遍像人写的。【免费下载链接】stop-slopA skill file for removing AI tells from prose项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/st/stop-slop创作声明：本文部分内容由AI辅助生成（AIGC），仅供参考
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